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夏天來了，人很容易沒有食欲，很多人累了一天下班回來又要做飯，為此，六和義快餐特地為您提供一些簡單又好做的夏季簡單營養(yǎng)菜譜給大家。...
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隨著人類壽命的提高，長壽者越來越多，在這些人中有一部分人生活不能完全自理，因?yàn)槔夏耆说募◇w和機(jī)能會隨年歲增大而逐漸衰退，尤其是大腦。...
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現(xiàn)代人凡事講求方便快捷，就連叫個(gè)快餐外賣僅僅通過互聯(lián)網(wǎng)，就能買到營養(yǎng)美味、品質(zhì)保證的合肥快餐了！不管你在合肥哪個(gè)角落，即使您工作繁忙，一切都不是問題。六和義快餐···...
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為了預(yù)防癌癥，戒煙并改善飲食的人應(yīng)該為數(shù)不少，然而，實(shí)際上在我們身邊的很多食品中就含有致癌物質(zhì)。那么到底都是些什么物質(zhì)，在什么樣的食品中存在呢？六和義快餐帶你一起去看看！...
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俗話說：“早吃好，晚吃少”，營養(yǎng)早餐是健康生活的開始，但人們卻總是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一頓滿分營養(yǎng)早餐應(yīng)該具備5個(gè)條件，即有淀粉類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、富含...
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早餐奶的能量和蛋白質(zhì)供應(yīng)只有早餐需求的三分之一，遠(yuǎn)不能代替早餐。六和義根據(jù)營養(yǎng)快餐的需求建議你進(jìn)行合理配餐。早餐可以喝杯純牛奶，再加適量主食、堅(jiān)果以及果蔬，營養(yǎng)齊全。...
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正確的搭配可以讓我們獲得更多營養(yǎng)。錯(cuò)誤搭配不僅會讓食品失去營養(yǎng)，甚至?xí)屔眢w受到危害。六和義快餐推薦幾道組合黃金搭檔的菜譜，膳食合理配餐，搭配屬于你自己的營養(yǎng)快餐！...
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早餐一定要有蔬菜或者水果，豆?jié){加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次，而且當(dāng)天的午、晚餐必須盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多補(bǔ)充蔬菜。六和義快餐盤點(diǎn)以下6大早餐...
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每天中午吃什么，對于大多數(shù)上班族來說，相對是一個(gè)比較重要的問題。有單位食堂的還好說，蓋澆飯品類不少，但最吸引小編的卻依然是六和義快餐那幾樣。熱騰騰的一碗米飯，加上一些肉菜...
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久坐不動的上班族們，經(jīng)常面臨的問題就是腰上快速的鼓起一圈的肉肉，減肥問題有因?yàn)榫米粍樱┱共婚_，所以就需要在飲食上稍加注意了，時(shí)不時(shí)的清理一下腸道，有助于減少脂肪的堆積...
